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12月7日

体重:50.0kg、体脂肪率:23.2%
●朝食
ミネストローネ、パン1枚
●昼食
スタミナ焼肉、しゅうまい、お味噌汁
●夕食
ミネストローネ、パン1枚

本日は9時過ぎまで残業しており、ヘトヘトです・・・

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by Patrick_harper | 2005-12-07 23:49 | ローカーボ