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02月12日

体重:50.2kg、体脂肪率:22.2%
●朝食
ヨーグルト
●昼食 ¥900 ランチに行ったカフェはこちら
サラダ、チキンカツ キエフ風、パン、カフェオレ

ランチのチキンカツ、チキンの中にハーブやガーリックの炒めたのが挟まってて、とっても美味しかったです~

●夕食
ししとうとチーズのサラダ、豚ロース肉のチーズはさみ焼き


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by Patrick_harper | 2006-02-12 20:02 | ローカーボ