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03月07日

体重:51.6kg、体脂肪率:27.9%
●朝食
キャベツとソーセージの炒め物、玉子焼き
●昼食
鶏肉のサラダ、エビマヨ、中華粥、点心2つ、ケーキ
●夕食
ミネストローネ、鶏肉とブロッコリーの炒め物




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by Patrick_harper | 2006-03-07 21:33 | ローカーボ