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07月12日

体重:51.2kg、体脂肪率:24.7%
●朝食
ソーセージとピーマンと卵の炒め物
●昼食 イタリアン
前菜、キャベツとひき肉のパスタ、スープ、ドルチェ
●夕食
チキンと野菜のグリル、キムチ

ランチは隣のビルに3ヶ月も前にできたイタリアン。全然知りませんでした。ただでさえランチ食べるところが少なくて困ってるので、もっと宣伝してください~そしてお店はガラガラ。早々に閉店されないことを祈ってます。



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by Patrick_harper | 2006-07-12 21:10 | 非ローカーボ