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08月02日

体重:51.0kg、体脂肪率:24.3%
●朝食
ソーセージと卵とレタスのサラダ
●昼食
豚肉のピカタ、おろしハンバーグ、お味噌汁
●夕食
〆さば、ししとうとセロリの炒め物




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by Patrick_harper | 2006-08-02 21:02 | ローカーボ