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06月23日

体重:50.6Kg、体脂肪率:22.8%

朝:玉子焼き、ソーセージとキャベツの炒め物
昼:スープ、白身魚のピッカティーニ、ナスのアグロドル、サラダ
夜:照り焼きチキンとゆで卵のサンドイッチ




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by Patrick_harper | 2005-06-23 23:02 | ローカーボ