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05月08日

体重:51.4kg、体脂肪率:24.2%

朝:りんご1個
昼:ハンバーグ、ポテトサラダ、ごはん(2/3残す)
夜:オリーブとチーズ、パプリカと水菜のサラダ、チキンソテー、白ワイン2杯




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by Patrick_harper | 2005-05-08 22:33 | 非ローカーボ