人気ブログランキング | 話題のタグを見る

09月11日

体重:51.2kg、体脂肪率:25.2%
●朝食
ソーセージと卵とレタスのサラダ
●昼食
鮎と海老のてんぷら、冷奴、向付4種、お味噌汁、鯛のお刺身
●夕食
鶏のから揚げ、アスパラガスの炒め物、冷奴



09月11日_a0052986_21573694.jpg

by Patrick_harper | 2006-09-11 21:57 | ローカーボ