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10月1日

体重:体脂肪率:
●朝食
ソーセージマフィン、サラダ
●昼食
お造りの盛り合わせ、きゅうりの炒め物
●夕食
秋刀魚の立田揚げ、アスパラガスの炒め物
by Patrick_harper | 2006-10-01 19:52 | オンゴーイング