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12月23日

体重:51.8kg、体脂肪率:25.7%
●朝食
ソーセージとキャベツの炒め物、玉子焼き
●昼食
アジのフライ、焼肉、小鉢1つ、お味噌汁
●夕食
メキシカンのお店
グアカモーレ、メキシカンサラダ、チリコンカルネ、チキンのタコス、ケサティージャ




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by Patrick_harper | 2006-12-24 00:25 | 非ローカーボ