人気ブログランキング | 話題のタグを見る

8月9日

体重:51.4kg、体脂肪率:24.4%
仕事:8amー5:30pm
●朝食
ソーセージと卵の炒めもの、ブロッコリー
●昼食
冷や奴、向付4種、鶏肉と牛蒡の柳川風鍋、赤だし、ゴマ豆腐
●夕食 スペインバルのエルラコーデン タケウチ@三ノ宮
ガスパチョ、エビ、フェタチーズ、オリーブ、かつおと野菜のマリネのようなもの、タコと野菜のマリネのようなもの、生ハム盛り合わせ、トマトパン、ポテト、イワシのにんにく味、イカ墨のパエリア、お魚の鉄板焼き



8月9日_a0052986_23285627.jpg
8月9日_a0052986_2329712.jpg

ガスパチョ、エビ
8月9日_a0052986_23305669.jpg

フェタチーズ、オリーブ、かつおと野菜のマリネのようなもの、タコと野菜のマリネのようなもの
8月9日_a0052986_23323027.jpg

生ハム盛り合わせ、トマトパン
8月9日_a0052986_2333265.jpg

ポテト、イワシのにんにく味
8月9日_a0052986_23333431.jpg

イカ墨のパエリア
8月9日_a0052986_23335147.jpg

お魚の鉄板焼き
by Patrick_Harper | 2007-08-09 18:12 | スペイン料理