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2月21日

体重:体脂肪率:
仕事:8amー8pm
●朝食
キャベツとソーセージの炒めもの、卵焼き
●昼食
冷や奴、向付4種、ナスの炊き合わせ、赤だし、ゴマ豆腐
●夕食
ミネストローネ、エビチリ、さわらの塩焼き





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by Patrick_Harper | 2008-02-21 20:06 | オンゴーイング