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6月14日

体重:体脂肪率:

●昼食
鮮魚のカルパッチョ、ナスと自家製ソーセージのアラビアータ
●夕食
玉子豆腐、鶏肉の岩塩焼き、有機野菜のサラダ、出汁巻き、アボカドとカツオのサラダ、枝豆、水ナスの浅漬け、ジャガバタ、天むす、鶏肉のつくね
by Patrick_Harper | 2008-06-15 11:50 | 非ローカーボ