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10月14日

仕事:9am―730pm
●朝食
茹で玉子、ソーセージとピーマンの炒めもの
●昼食
じゃがいものポタージュ、フォカッチャ、鴨肉のソテー
●夕食
冷奴、納豆、パプリカとズッキーニの炒め物



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じゃがいものポタージュ

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フォカッチャ

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鴨肉のソテー レンズ豆添え
by Patrick_Harper | 2009-10-14 20:38 | オンゴーイング