カテゴリ:非ローカーボ( 382 )

3月23日

仕事:9am―8pm
●朝食
目玉焼き、ソーセージとキャベツの炒めもの
●昼食
グリーンサラダ、パン、鶏肉のソテー
●夕食
コロッケバーガー、から揚げ

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by Patrick_Harper | 2010-03-23 20:28 | 非ローカーボ

3月19日

仕事:9am―630pm
●朝食
目玉焼き、ソーセージとキャベツの炒めもの
●昼食
前菜盛り合わせ、煮込みハンバーグ、パン
●夕食
La Lanterna@南森町
野菜のフリット、ブロッコリーとアンチョビのパスタ、鴨肉のラグーソースパスタ、本日のお魚のグリル じゃがいも添え、チョコレートケーキ、カプチーノ

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by Patrick_Harper | 2010-03-20 15:26 | 非ローカーボ

3月18日

仕事:930am―730pm
●朝食
目玉焼き、ソーセージとキャベツの炒めもの
●昼食
チキンカツ定食ご飯なし
●夕食
パン

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by Patrick_Harper | 2010-03-18 20:37 | 非ローカーボ

3月13日

仕事:12am―930pm
●昼食
お弁当
●夕食
イタリアンハンバーグ、パン

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by Patrick_Harper | 2010-03-13 21:59 | 非ローカーボ

3月8日

仕事:930am―930pm

●昼食
カツカレー
●夕食
コロッケと玉子のサンドイッチ、唐揚げ

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by Patrick_Harper | 2010-03-08 21:59 | 非ローカーボ

3月7日

仕事:12am―830pm
●昼食
お弁当
●夕食
ぞうすい

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by Patrick_Harper | 2010-03-07 20:42 | 非ローカーボ

3月5日

仕事:9am―6pm
●朝食
目玉焼き、ソーセージとキャベツの炒めもの
●昼食
ハワインアンバーガー、サラダ
●夕食 壁の穴
ミネストローネ、サラダ、カルボナーラ

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by Patrick_Harper | 2010-03-05 23:37 | 非ローカーボ

2月20日

仕事:12am―7pm

●昼食
カツサンド、エビマヨサラダ
●夕食
サラダパスタ

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by Patrick_Harper | 2010-02-20 19:17 | 非ローカーボ

2月12日

仕事:9am―930pm
●朝食
目玉焼き、ソーセージとキャベツの炒めもの
●昼食
ニューヨークバーガー、サラダ
●夕食
焼きそば、唐揚げ

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by Patrick_Harper | 2010-02-12 21:35 | 非ローカーボ

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ミートソースのペンネ、レンコンの炒め物、ズッキーニの炒め物、カブの炒め物、ニンジンスティック、生ハムとブルーチーズ
by Patrick_Harper | 2010-02-07 22:22 | 非ローカーボ