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5月28日

仕事:9am―9pm
●朝食
目玉焼き、ソーセージとキャベツの炒めもの
●昼食
前菜盛り合わせ、煮込みハンバーグ
●夕食
コロッケサンド、冷やし中華

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by Patrick_Harper | 2010-05-28 21:25

5月14日

仕事:9am―9pm
●朝食
目玉焼き、ソーセージとキャベツの炒めもの
●昼食
前菜盛り合わせ、煮込みハンバーグ、パン
●夕食
パン

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by Patrick_Harper | 2010-05-14 21:06

4月26日

仕事:930am―7pm
●朝食
目玉焼き、ソーセージとキャベツの炒めもの
●昼食
前菜盛り合わせ、パン、煮込みハンバーグ
●夕食
ツナサラダ

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by Patrick_Harper | 2010-04-26 22:48

3月19日

仕事:9am―630pm
●朝食
目玉焼き、ソーセージとキャベツの炒めもの
●昼食
前菜盛り合わせ、煮込みハンバーグ、パン
●夕食
La Lanterna@南森町
野菜のフリット、ブロッコリーとアンチョビのパスタ、鴨肉のラグーソースパスタ、本日のお魚のグリル じゃがいも添え、チョコレートケーキ、カプチーノ

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by Patrick_Harper | 2010-03-20 15:26 | 非ローカーボ

2月17日

仕事:8am―7pm
●朝食
目玉焼き、ソーセージとキャベツの炒めもの
●昼食
前菜盛り合わせ、パン、煮込みハンバーグ
●夕食

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by Patrick_Harper | 2010-02-17 19:27 | オンゴーイング

1月18日

仕事:930am―7pm
●朝食
目玉焼き、ソーセージとキャベツの炒めもの
●昼食
前菜盛り合わせ、煮込みハンバーグ、パン
●夕食
納豆とめかぶの混ぜ物、カブの葉の炒め物、チヂミ菜の煮びたし

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by Patrick_Harper | 2010-01-18 20:15 | オンゴーイング

12月14日

仕事:930am―7pm
●朝食
目玉焼き、ソーセージとキャベツの炒めもの
●昼食
前菜盛り合わせ、パン、煮込みハンバーグ
●夕食
厚揚げの焼いたの、納豆、ブロッコリーの炒め物

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by Patrick_Harper | 2009-12-14 19:27 | オンゴーイング

11月12日

仕事:930am―7pm
●朝食
茹で玉子、ソーセージとピーマンの炒めもの
●昼食
前菜盛り合わせ、パン、煮込みハンバーグ
●夕食
小松菜と油揚げの煮びたし、納豆、ズッキーニの炒め物

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by Patrick_Harper | 2009-11-12 19:41 | オンゴーイング

11月6日

仕事:9am―7pm
●朝食
茹で玉子、ソーセージとピーマンの炒めもの
●昼食
前菜盛り合わせ、パン、煮込みハンバーグ
●夕食
ズッキーニの炒め物、納豆、ブロッコリーの炒め物

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by Patrick_Harper | 2009-11-06 19:07 | オンゴーイング

10月26日

仕事:930am―7pm
●朝食
茹で玉子、ソーセージとピーマンの炒めもの
●昼食
前菜盛り合わせ、煮込みハンバーグ、パン
●夕食
イチジクと生ハムのサラダ、空心菜の炒め物、パプリカの炒め物

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by Patrick_Harper | 2009-10-26 19:10 | オンゴーイング