人気ブログランキング | 話題のタグを見る

11月13日

体重:50.4kg、体脂肪率:23.4%
●朝食
りんご
●昼食
さわらの木の芽焼き、牛肉の煮込み、サラダ、アサリの味噌汁
●夕食
ミネストローネ、秋刀魚の竜田揚げ

11月13日_a0052986_19331994.jpg

by Patrick_harper | 2005-11-13 19:33 | ローカーボ