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12月28日

体重:50.4kg、体脂肪率:25.7%
●朝食
ソーセージと卵の炒め物
●昼食
豚肉の生姜焼き、お味噌汁、小鉢2つ
●夕食
マーボー豆腐、サバの塩焼き

12月28日_a0052986_2329456.jpg

by Patrick_harper | 2005-12-28 23:29 | ローカーボ