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04月16日

体重:体脂肪率:
●朝食
りんご
●昼食 ランチのお店
サラダ、豆のスープ、トルコのパン、シチュー、イチジクのパイ、チャイ
●夕食
あさりの酒蒸し、ゴマ豆腐




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by Patrick_harper | 2006-04-16 20:54 | ローカーボ