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05月30日

体重:50.8kg、体脂肪率:25.6%
●朝食
キャベツとソーセージの炒め物、玉子焼き
●昼食
中華粥、海老マヨ、鶏肉のサラダ、タピオカと中華饅頭
●夕食
鶏肉のグリル、アスパラガスとブロッコリー




やっぱり今朝は早く目が覚めてしまいました。仕方ないので早く仕事に行って早く帰ってきました。もう今晩は既に眠いです・・・。
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by Patrick_harper | 2006-05-30 20:35 | オンゴーイング