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07月20日

体重:51.4kg、体脂肪率:25.0%
●朝食
ソーセージと玉子焼き、ブロッコリー
●昼食
秋刀魚とトマトのパニーノ、前菜、冷スープ、プリン
●夕食
鶏肉とブロッコリーとセロリのグリル、冷奴

ランチに行った店で携帯を取り出そうとしたら、落っことして、液晶が壊れてしまいました~(がっくし)。液晶がムラムラになって、待ちうけのショーンがムラムラです。おまけにカメラが全く動かず、ランチの写真も取れませんでした(泣)。週末にはなんとかしなくては・・・
【追記】
鰯じゃなくて秋刀魚でした。一緒にランチに行ったシナモンさんからのご指摘。
07月20日_a0052986_22202781.jpg

ネットで見つけたかわいいニャンコです。
by Patrick_harper | 2006-07-20 22:00 | オンゴーイング