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10月27日

体重:50.6kg、体脂肪率:22.9%

●朝食
キャベツとソーセージの炒め物、玉子焼き

●昼食(¥750)
秋刀魚のから揚げネギソース、高野豆腐、高菜のおひたし、お味噌汁

●夕食
スパイシーチキンサンド、シーザーズサラダ





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by Patrick_harper | 2005-10-27 22:07 | オンゴーイング