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07月31日

体重:体脂肪率:

朝:シフォンケーキ
昼:鶏肉のフォー、空心菜の炒め物
夜:サーモン焼いたの、パプリカとししとうの炒め物





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by Patrick_harper | 2005-07-31 22:16 | 非ローカーボ