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07月26日

体重:51.2kg、体脂肪率:23.8%

●朝食
卵焼き、ソーセージとキャベツの炒め物
●昼食
冬瓜のスープ、サラダ、真鯛のグリル
●夕食
シーザーズサラダ、チリ





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by Patrick_harper | 2005-07-26 22:22 | ローカーボ