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07月23日

体重:50.8kg、体脂肪率:23.1%

●朝食
なし
●昼食
ネギ塩ステーキ、シーザーズサラダ
●夕食
海老のてんぷら、野菜てんぷら、野菜サラダ、枝豆




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by Patrick_harper | 2005-07-23 22:24 | ローカーボ