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08月05日

体重:50.6kg、体脂肪率:24.2%
●朝食
ソーセージと玉子焼き
●昼食
ピタ、チキンナゲット
●夕食
マグロとアボカドのサラダ、チーズはさみのチキンカツ、アスパラとセロリの炒め物



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by Patrick_harper | 2006-08-05 21:25 | ローカーボ