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08月10日

体重:51.4kg、体脂肪率:25.0%
●朝食
ソーセージとキャベツの炒め物、玉子焼き
●昼食
鰻の蒲焼、冷奴、向付4種、味噌汁、鱧の湯引き
●夕食
マグロとアボカドのサラダ、オリーブとチーズ、ポテトサラダ



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by Patrick_harper | 2006-08-10 21:35 | ローカーボ