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12月15日

体重:51.6kg、体脂肪率:25.1%
●朝食
ソーセージと玉子焼き、ブロッコリー
●昼食
野菜のポタージュ、さよりのムニエル、イチゴのムース
●夕食
立食パーティ(忘年会)



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by Patrick_harper | 2006-12-15 23:12 | 非ローカーボ