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12月25日

体重:52.2kg、体脂肪率:25.2%
●朝食
りんご
●昼食
トンカツ、卵スープ、点心2つ、小鉢2つ
●夕食
鰹のたたき、レタスのサラダ



12月25日_a0052986_2142344.jpg

by Patrick_harper | 2006-12-25 21:42 | ローカーボ