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12月30日

体重:体脂肪率:
●朝
りんご
●昼
味噌煮込み、レタスのサラダ
●夜 晩御飯のお店
魚のカルパッチョ、牡蠣の春巻き、マーボー豆腐、コーンスープ、空心菜の炒めもの、エビチリ、酢豚、トビ子のチャーハン、ゴマと抹茶のプリン




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by Patrick_harper | 2006-12-30 15:08 | 非ローカーボ