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3月23日

体重:52.4kg、体脂肪率:25.6%
●朝食
ソーセージと玉子焼き、きゅうりの炒め物
●昼食
エビとキスのてんぷら、向付4種、冷奴、お味噌汁、ゴマ豆腐
●夕食
ブロッコリーとアスパラガスの炒め物、湯豆腐




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by Patrick_harper | 2007-03-23 23:18 | オンゴーイング