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7月6日

体重:52.0kg、体脂肪率:26.4%
仕事:9amー5:30pm
●朝食
卵焼き、きゅうりの炒め物
●昼食
ナスのたいたの、向付4種、天ぷら、赤だし、ゴマ豆腐
●夕食
チリとサラダ、フライドポテト





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by Patrick_Harper | 2007-07-06 22:20 | 非ローカーボ