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7月21日

体重:体脂肪率:
仕事:11amー5pm
●昼食
チキンサラダ
●夕食 和久良@三ノ宮
伊勢海老のクリームコロッケ、炙り帆立と海藻のサラダ カラスミがけ、地鶏の岩塩焼き、アボガドと百合根のグラタン、豚角煮のパン粉揚げ、地鶏つくねの照り焼き 粗つぶし軟骨入り



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伊勢海老のクリームコロッケ
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炙り帆立と海藻のサラダ カラスミがけ
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地鶏の岩塩焼き
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アボガドと百合根のグラタン
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地鶏つくねの照り焼き 粗つぶし軟骨入り
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豚角煮のパン粉揚げ
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デザート
by Patrick_Harper | 2007-07-22 18:38 | 非ローカーボ