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8月19日

体重:体脂肪率:
仕事:12amー4:30pm
●昼食
トマトスープ、豚肉のソテー
●夕食 韓国料理さらんばん@三ノ宮
キムチチジミ、パジョン(韓国風ねぎのチヂミ) 、豚の塩焼き(サンキョプル) 、チャプチェ、トッポギ、キムチ盛り合わせ



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トッポギ
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キムチチジミ
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豚の塩焼き(サンキョプル)
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パジョン(韓国風ねぎのチヂミ)
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by Patrick_Harper | 2007-08-20 18:24 | 非ローカーボ