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9月27日

体重:体脂肪率:
仕事:8amー7:30pm
●朝食
ソーセージと卵の炒めもの、きゅうりの炒めもの
●昼食
冷や奴、向付4種、天ぷら、赤だし、ゴマ豆腐
●夕食
ざるそば、さんまのおつくり、枝豆




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by Patrick_Harper | 2007-09-27 19:35 | 非ローカーボ