人気ブログランキング | 話題のタグを見る

10月20日

体重:体脂肪率:
仕事:10:30amー6:30pm
●朝食
サンドイッチ
●昼食
野菜の煮物、お味噌汁、鯖の干物、鶏唐げ、豚生姜焼き
●夕食
厚揚げの焼いたの、おそば





10月20日_a0052986_21581542.jpg

by Patrick_Harper | 2007-10-20 19:02 | 非ローカーボ