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12月23日

体重:体脂肪率:
仕事:
●昼食
青菜の炒め物、水餃子、鶏肉とナッツの炒め物、豆腐とエビの炒め物、お好み焼き、五目あんかけ焼きそば
●夕食
牛肉シチューのコロッケ、ロースとビーフ、ナポリの漁師風ピザ、5種類のチーズピザ、クリスマスケーキ



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青菜の炒め物
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水餃子
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鶏肉とナッツの炒め物
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豆腐とエビの炒め物
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お好み焼き
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五目あんかけ焼きそば
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牛肉シチューのコロッケ、ロースとビーフ
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ナポリの漁師風ピザ、5種類のチーズピザ
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クリスマスケーキ
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さくら豆さんに頂いたアレンジメント
by Patrick_Harper | 2007-12-24 01:06 | 非ローカーボ