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3月27日

体重:体脂肪率:
仕事:8amー630pm
●朝食
キャベツとソーセージの炒めもの、卵焼き
●昼食
ハンバーグとポーチドエッグのフライ、ゴボウのコロッケ添え、パン、グリーンサラダ
●夕食
ざるそば、トマトと卵の炒め物





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by Patrick_Harper | 2008-03-27 19:20 | 非ローカーボ