2008年 10月 09日
10月9日
仕事:9amー1030pm
●朝食
キャベツとソーセージの炒めもの、スクランブルエッグ
●昼食
豚ヒレ肉のカツレツ マスタード風味、サラダ、パン
●夕食
ささみのマスタード風味、鰯のフライ、サラダ
豚ヒレ肉のカツレツ マスタード風味
鰯のフライ
ささみのマスタード風味
by Patrick_Harper
| 2008-10-09 22:39
| オンゴーイング
2008年 10月 09日
体重:体脂肪率:
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