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11月23日

●朝食

●昼食
ミネストローネ、チキンサラダ、ハンバーグ、パン
●夕食
納豆蕎麦





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ミネストローネ

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チキンサラダ

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ハンバーグ

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パン

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カフェラテ、チョコレートとバニラアイスクリーム

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納豆そば
by Patrick_Harper | 2008-11-23 20:51 | 非ローカーボ