04月12日

体重:51.2kg、体脂肪率:24.9%
●朝食
ソーセージとキャベツの炒め物
●昼食
エビチリ、小鉢2つ、お味噌汁
●夕食
アジのたたき、水菜のサラダ

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# by Patrick_harper | 2006-04-12 21:35 | ローカーボ

04月11日

体重:51.6kg、体脂肪率:25.6%
●朝食
キャベツとソーセージの炒め物、玉子焼き
●昼食
豚肉の柳川鍋風、小鉢2つ、お味噌汁
●夕食
ミネストローネ、トマトと卵の炒め物

友人が録画したビデオをDVDへちまちま移す作業をしてます。今晩は2004年のアカデミー賞授賞式。ROTKがどっさり受賞していった年でしたね。懐かしい~

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# by Patrick_harper | 2006-04-11 21:30 | ローカーボ

ホテル探し

5月19日から28日までイギリス旅行に行くことにしました。
しかしまだ飛行機のチケットを取っただけで、現地をどう回るか、ホテルをどうするか、計画中です。絶対行きたいのがシェフィールド。しかし、シェフィールドは地球の歩き方に載っていなかった・・・とりあえずシェフィールドユナイテッドのスタジアムは見に行こう。その後は・・・・よくワカリマセンが、ショーンの故郷をぶらつく!(無計画)
気持ちだけ参考にしている「ショーンビーンを探して」
あとはストーンヘンジ。全然方向が逆ですが・・・
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ロンドンも、ショーンお気に入りのお店Belsizeとか、どこにあるのか調べないとまだワカリマセンが、マクベスを演じた劇場とか、一応チェックしに行こうかと。

【追記】
ロンドンではドーチェスターホテルも見てこないと!ショーンお気に入りのホテルですね。
でも泊まるのは、ちょっと高くて無理ですわ、はははは・・・・(バタ)

【追記2】
アイボリー・バー、ショーンがオープニングに現れたシェフィールドのバーでしたっけ?
(よく覚えてません・・・汗)場所が分からないので、「ivory bar sheffield」でググってみたら、お店のHPが出てきました。違うお店かもしれませんけど、行ってみます~
# by Patrick_harper | 2006-04-10 23:20 | Travel2006: UK

04月10日

体重:51.2kg、体脂肪率:24.6%
●朝食
キャベツとソーセージの炒め物、玉子焼き
●昼食
前菜盛り合わせ、煮込みハンバーグ
●夕食
ミネストローネ、豚肉の生姜焼き

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# by Patrick_harper | 2006-04-10 21:03 | ローカーボ

04月09日

体重:体脂肪率:
●昼食
ツナクリームのパスタ
●夕食
ミネストローネ、豚肉の生姜焼き
# by Patrick_harper | 2006-04-09 21:14 | ローカーボ

04月08日

体重:体脂肪率:
●朝食
りんご
●昼食 ランチのお店
サラダ、牛肉のポテト巻き
●夕食
セロリとトマトのサラダ、ミートローフ

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# by Patrick_harper | 2006-04-08 21:29 | ローカーボ

ショーン祭り

昨晩はさんざんシャープ祭りをしてましたが、朝起きてみたらこんどはサイレントヒルのメイキング番組の映像が!
キャプはこちらbean-box
もう嬉しすぎてたまりません・・・・(パタリ)
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【追記】
番組をこちらでアップしてくださいました・・・ありがとう!
# by Patrick_harper | 2006-04-08 08:34 | Sean Bean

04月07日

体重:50.9kg、体脂肪率:24.8%
●朝食
ソーセージと卵の炒め物、ヨーグルト
●昼食
鮭のフライのタルタルソースかけ、お味噌汁、小鉢2つ
●夕食
スパイシーチキンサンド、サラダ

仕事帰りに「ウォレスとグルミット」の2回目を見に行きました。今回も劇場内、大爆笑・・・
楽しかった!

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# by Patrick_harper | 2006-04-07 23:32 | ローカーボ

04月06日

体重:51.0kg、体脂肪率:25.8%
●朝食
キャベツとソーセージの炒め物、玉子焼き
●昼食 ランチのお店¥850
前菜、アンチョビ、オリーブとケッパーのトマトソースのパスタ、チーズケーキとイチゴのジェラート
●夕食
チキンエッグベーグルサンド

大阪ではやっと桜が満開になりました。
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# by Patrick_harper | 2006-04-06 21:34 | ローカーボ

サイレントヒル

友人が映画館に行ったらサイレントヒルのチラシが置いてあったそうです。
そうか、そろそろ上映シアターのリストが出てないかな?と公式HPへ行きましたら、
予告編のみでした。
公式HP
松竹HPで調べたら、関西での上映は梅田ピカデリーだけのようですね。
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# by Patrick_harper | 2006-04-05 23:00 | Sean Bean

300

こないだmisaさんとこで紹介されていた「300」。
デイジーやロドリコサントロが出演しているとあって、期待大なんですが、
そもそも「300」って映画、全く知らないので調べてみました。

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# by Patrick_harper | 2006-04-05 22:07 | Movie

04月05日

体重:51.2kg、体脂肪率:25.1%
●朝食
キャベツとソーセージの炒め物、玉子焼き
●昼食
前菜盛り合わせ、煮込みハンバーグ
●夕食
ミートローフ、セロリとトマト

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# by Patrick_harper | 2006-04-05 21:26 | ローカーボ

04月04日

体重:51.2kg、体脂肪率:24.5%
●朝食
キャベツとソーセージの炒め物、玉子焼き
●昼食
野菜のポタージュ、エビフライ、シフォンケーキ
●夕食
生ハムと焼き野菜のサラダ

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# by Patrick_harper | 2006-04-04 21:15 | ローカーボ

04月03日

体重:51.4kg、体脂肪率:25.1%
●朝食
キャベツとソーセージの炒め物、玉子焼き
●昼食 ランチのお店はこちら
海老のレンコンはさみ揚げ、菜の花のおひたし、温泉卵、お味噌汁
●夕食
鶏肉の韓国風ソース、トマトとブロッコリー

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# by Patrick_harper | 2006-04-03 20:52 | ローカーボ

04月02日

体重:体脂肪率:
●朝食
りんご
●昼食
ベーグルサンド、水菜と生ハムのサラダ
●夕食
ツナサラダ、グリンピースの卵とじ
# by Patrick_harper | 2006-04-02 21:59 | ローカーボ

ふたりにクギづけ!

お互いが腰の部分でくっついている結合双生児のボブ(マット・デイモン)とウォルト(グレッグ・キニア)。俳優を目指すウォルトの夢を叶えるため、ハリウッドにやってきた2人だったが……。
(出典:Yahooムービー)
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# by Patrick_harper | 2006-04-02 16:36 | Movie

映画の日に映画を見るのは初めてかも。
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ネタバレ感想
# by Patrick_harper | 2006-04-01 21:38 | Movie

04月01日

体重:体脂肪率:
●昼食 ランチのお店¥900
大根のミネストローネ、キッシュ、春野菜のサラダ、デザート
●夕食
アサリの酒蒸し、生ハムと水菜のサラダ

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# by Patrick_harper | 2006-04-01 20:25 | ローカーボ

03月31日

体重:50.8kg、体脂肪率:24.5%
●朝食
ミネストローネ、ベーグル
●昼食
ジャガイモのスープ、太刀魚のシソソース、ティラミス
●夕食
中華料理

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# by Patrick_harper | 2006-04-01 00:01 | ローカーボ

03月29日

体重:50.8kg、体脂肪率:24.3%
●朝食
ミネストローネ
●昼食
エビマヨ、キノコのサラダ、点心2つ、中華粥、デザート
●夕食
ハム卵ベーグル

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# by Patrick_harper | 2006-03-30 21:48 | ローカーボ